Senioren leiden oft unter Einschlafproblemen, quälen sich mit Sorgen, Ängsten und Fragen.

Sie als Betreuungskraft können mit einfachen Techniken und gezielten Entspannungsübungen in Ihren Betreuungsangeboten dazu beitragen, diese Dinge zumindest ein Stück weit loszulassen und mehr Erholung in den Alltag zu bringen.

Eine kleine Bewegungs- oder Atemübung, eine kurze Fantasiereise oder die Anwendung von Düften und Lauten lassen sich gut in Gruppen- oder Einzelbetreuungen integrieren und bieten eine schöne Möglichkeit Ruhe und Entspannung zu vermitteln und Ängste loszulassen.*

*geeignet als jährliche Pflichtfortbildung für Betreuungskräfte gemäß §§ 43b, 53c, 45a, b SGB XI