Gemäß § 12 ArbSchG und § 4 LasthandhabV sind Beschäftigte, die regelmäßig Lasten handhaben, in der sachgemäßen manuellen Handhabung von Lasten zu unterweisen.

Heben, Tragen, Ziehen und Schieben oder sich ständig wiederholende Bewegungen gehören in vielen Tätigkeitsbereichen zum Arbeitsalltag. Eine ungünstige Körperhaltung, einseitige Belastungen oder fehlende Ausgleichsbewegungen können jedoch langfristig zu Beschwerden des Muskel-Skelett-Systems führen. In diesem praxisorientierten Seminar lernen die Teilnehmenden, Belastungen besser einzuschätzen und ihre Arbeit körpergerecht zu gestalten. Im Mittelpunkt stehen die praktische Anwendung ergonomischer Prinzipien, das Einüben gesunder Hebe- und Tragetechniken sowie einfache Maßnahmen zur Entlastung im Arbeitsalltag.