Kopfschmerzen sind eine Volkskrankheit. Über die Hälfte der Erwachsenen sind zumindest zeitweise davon betroffen. Die Ursachen dafür variieren und können meist nicht eindeutig genannt werden, unterscheidet man doch mehr als 200 verschiedene Arten von Kopfschmerzen.

Kopfschmerzen am Arbeitsplatz treten oft plötzlich oder schleichend auf und entstehen nicht selten durch Fehlbelastungen bei der Arbeit oder dauerhaften Stress. Sie können besonders belastend sein, denn sowohl körperliche als auch geistige Tätigkeiten sind kaum noch möglich, wenn der Kopf schmerzt. Die Leistungsfähigkeit wird z.T. über Tage auf ein Minimum zurückgefahren.

Gerade der sogenannte „Spannungskopfschmerz" ist eine der häufigsten Krankheits-ursachen von Beschäftigten. Er äußert sich durch einen dumpfen oder ziehenden, anhaltenden Schmerz im Kopf, ist immer unterschwellig vorhanden und kann je nach Körperhaltung stärker oder schwächer werden.

Sind andere körperliche Ursachen ausgeschlossen, kann man selbst viel tun, um die Anfallschwere und -häufigkeit zu reduzieren.

Der Kurs sucht nach Ursachen und Lösungsansätzen gegen Kopfschmerzen am Arbeitsplatz und gibt Hilfe zur Selbsthilfe.