Gesundheit, Pflege und Hauswirtschaft

Lebensfreude bewegt – aktiv und achtsam im Betreuungsalltag - 2026

Einfach umsetzbare Bewegungs-, Entspannungs- und Aktivierungsübungen für Senioren/innen: Unser Seminar vermittelt Betreuungskräften neue Impulse, um den Alltag lebendig, abwechslungsreich und achtsam zu gestalten.

Mit sanften Bewegungen, Musik, Rhythmus und kleinen Achtsamkeitsmomente schaffen Sie mehr Lebensfreude – für Ihre Senioren/innen und auch für sich selbst.

Inhalte

  • Sanfte Mobilisation, Kraft- und Balanceübungen

  • Qigong und Bewegungsflüsse

  • Rhythmus, Tanz und Musikspiele

  • Gedächtnis und Koordinationsübungen

  • Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen

  • Praxisideen für den Alltag

  • Erfahrungsaustausch

 

Ihr Ansprechpartner

AFZ_Signet
Antje Lakowski, Projektkoordinatorin
Telefon: 0381 8017554
Telefax: 0381 8017108

Preis

125,00 €

(inkl. Seminarunterlagen, Pausenverpflegung)
Anmeldestatus wird geprüft
Teilnehmerkreis

Betreuungskräfte nach § 43b SGB XI, Alltagsbegleiter/-innen und alle Interessierten

 
Dauer

8 Unterrichtseinheiten

(Tagesseminar)

08.00 - 15.00 Uhr

 
Bildungsziel

Berufliche Fort- und Weiterbildung

 

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